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Knusprige Keto-Cheddar-Chaffles (hergestellt aus Mandelmehl)

Wie man Spreu besonders knusprig macht

Perfekt zum Eintauchen in eine Suppe, zum Zubereiten von Sandwiches oder zum Essen mit einem Salat!

Wenn Sie suchen herzhafte kohlenhydratarme Chaffle-RezepteDiese schnellen und einfachen Cheddar-Chaffles eignen sich hervorragend als Beilage oder als Brotersatz zu nahezu jeder Mahlzeit. Ich tauche sie gerne in Suppe oder esse sie sogar zum Frühstück mit etwas Frischkäse darüber. Yum!

Der Schlüssel zu besonders knusprigen Keto-Chaffles liegt im KÄSE– Streuen Sie alles über die Bratpfanne, bevor Sie Ihre Mischung einfüllen. Einfach! Sie sollten auch die Oberseite mit mehr Käse bestreuen, bevor Sie den Deckel schließen, damit alle Seiten Ihrer Spreu super knusprig werden.

Mischen Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel. Die Basis dafür einfaches 3 Zutaten Keto Waffel Rezept besteht aus geriebenem Cheddar-Käse, Mandelmehl und einem Ei. Sie können der Mischung auch etwas anderes hinzufügen, um sie nach Ihren Wünschen zu würzen (Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, italienisches Gewürz, gewürfelte Jalapeños, Cayennepfeffer usw.).

3 Zutaten herzhafte knusprige Cheddar Chaffles Rezept

Ein Mini-Waffeleisen eignet sich am besten für Spreu

… Und wenn Sie keine haben, sind es bei Target oder Walmart nur etwa 10 Dollar (Sie können sie auch auf finden Amazonas).

Sobald die Bratpfanne heiß ist, streuen Sie ein wenig Käse direkt auf die Bratpfanne. Gießen Sie die Hälfte Ihres Teigs hinein und bestreuen Sie ihn dann mit mehr Käse. Schließen Sie den Deckel und kochen Sie, bis der automatische Timer abläuft. Wiederholen Sie dies für die nächste Spreu.

Wie man Spreu knusprig macht

Diese herzhaften und knusprigen Keto-Cheddar-Chaffles eignen sich perfekt für die Zubereitung von Sandwiches, das Eintauchen in eine Suppe, das Essen mit einem Salat oder als Beilage zu fast jeder Mahlzeit. Sie sind auch unglaublich schnell und einfach in Ihrem Mini-Waffeleisen mit nur 3 einfachen Zutaten zuzubereiten: Mandelmehl, Cheddar-Käse und ein Ei.

Stichwort:

3 Zutaten, Mandelmehl, Chaffles, Cheddar, knusprig, Keto, kohlenhydratarm, Mini-Waffeleisen, herzhaft

Portionen:: 2 Chaffles

  • 1/2
    Tasse geriebener Cheddar-Käse
    (plus mehr zum Aufsetzen der Bratpfanne)
  • 1
    Esslöffel
    Mandelmehl
  • 1
    Ei
  1. Heizen Sie Ihren Waffeleisen vor (ein Mini-Waffeleisen funktioniert am besten, aber jeder Waffeleisen funktioniert).

  2. In einer kleinen Schüssel Käse, Mandelmehl und Ei verquirlen, bis alles gut vermischt ist.

  3. Sobald Ihr Waffeleisen heiß ist, streuen Sie gleichmäßig ein wenig Cheddar-Käse direkt auf die Bratpfanne.

  4. Gießen Sie die Hälfte des Chaffle-Teigs hinein und bestreuen Sie die Oberseite mit mehr Käse. Schließen Sie den Deckel und kochen Sie 2-3 Minuten lang oder bis der automatische Timer abläuft. Wiederholen Sie dies für die nächste Spreu.

Fühlen Sie sich frei, den Chaffle-Teig nach Ihren Wünschen mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, gewürfelten Jalapeños, italienischem Gewürz, Cayennepfeffer oder allem anderen zu würzen, was Sie möchten.

Vergessen Sie nicht zu pinnen und für später zu speichern! 🙂

EINFACHES KETO-CHAFFEL-REZEPT: Diese knusprigen, herzhaften Chaffles sind der BESTE kohlenhydratarme Snack und Sandwichbrot- oder Pizzakrustenersatz!  Sie sind so einfach mit nur 3 Zutaten zuzubereiten: Mandelmehl, Cheddar-Käse und ein Ei.  Das perfekte Ketorezept für Anfänger.  Nicht eggy und Sie können sie mit Gewürzen würzen, wie Sie möchten (Knoblauchpulver, italienisches Gewürz usw.).  Weil sie knusprig sind, sind sie auch eine wunderbare Keto-Beilage für Suppe oder Salat.  Schnell in einem Mini-Waffeleisen zuzubereiten.  #keto
Diese einfachen Keto-Chaffles werden mit nur 3 Zutaten hergestellt: Mandelmehl, Käse und ein Ei - und hier ist das Geheimnis, um sie besonders knusprig zu machen.  Sie eignen sich perfekt für Sandwichbrot, Frühstückstoast oder einen Dip für Suppe.  Super schnell und einfach in einem Mini-Waffeleisen zuzubereiten.  Das beste Ketorezept für Anfänger oder alle, die faul sind wie ich.  Sie passen zu fast allem - zum Abendessen, zum Brot zum Mittagessen, zum Frühstück oder auch nur als herzhafter Snack.  Low Carb und Keto freundlich.  #keto #chaffles






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